۱۴:۳۵ – ۱۰ مهر ۱۴۰۳
سرخ‌پوشان ایران ریکاوری پس از بازی با پاختاکور برای بازیکنان ترکیب اصلی و شروع تمرینات برای بازی با چادرملو در شنبه پیش‌رو را امروز در وزشگاه شهید کاظمی انجام دادند.
پیش از شروع این تمرین، خوان کارلوس گاریدو صحبت‌هایی با شاگردانش داشت.
پس از صحبت‌های سرمربی، بازیکنانی که در ترکیب اصلی بازی روز گذشته حضور نداشتند، تمرینی ۷۵ دقیقه‌ای را به انجام رساندند که از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه آغاز شد.
تمرینات بدنی، هوازی و استارت‌ها بخش نخست کار بود و در ادامه، راندو و فوتبال دروازه نزدیک در دستور کار قرار گرفت.
امید عالیشاه همچنان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کند و سایر نفرات در اختیار کادر فنی بودند.
